Pour la baisse de la glycémie, quand on est un humain en bonne santé et sans problèmes liés au diabète, il n'y a pas de raison de chercher à la baisser à tout prix, au contraire ;)
On peut même, dans certains cas, arriver sur de l'hypoglycémie et c'est pas non plus une bonne chose !
La glycémie qui monte après un repas est une réponse normale de l'organisme, et qui revient à la normale après un certain temps. Tout comme la fréquence cardiaque qui augmente après un effort, elle finit naturellement par redescendre :)
Très intéressant pour la glycémie. Ça serait cool d'avoir un guide complet des habitudes à prendre pour la réduire !
Pour la baisse de la glycémie, quand on est un humain en bonne santé et sans problèmes liés au diabète, il n'y a pas de raison de chercher à la baisser à tout prix, au contraire ;)
On peut même, dans certains cas, arriver sur de l'hypoglycémie et c'est pas non plus une bonne chose !
La glycémie qui monte après un repas est une réponse normale de l'organisme, et qui revient à la normale après un certain temps. Tout comme la fréquence cardiaque qui augmente après un effort, elle finit naturellement par redescendre :)
Merci pour ta réponse 😊
Trop trop fort le marketing de AG1, une fois j'ai failli craquer juste pour essayer 😂
Moi aussi 🥦😂
Excellent ce défi ! Super édition one more time Marce
+ les fibres jouent un rôle prébiotique (et ça, le microbiote kiffe 🧠)
Merci beaucoup mon Charly !
On lancerait pas un petit 800g Challenge auprès de nos commu ? 🥦😂
Très pertinent et bien documenté, comme toujours, merci !
Merci beaucoup Camille, ça fait trop plaisir !